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中国第一军事门户网站 | 首页 > 社会新闻 > 健康两性
栏目介绍:
[健康两性]全球第一畅销菜
(营养与食品卫生学硕士 李 蓓)洋葱是真正的全球普及的蔬菜。法国人喜欢喝洋葱汤,意大利面的配菜少不了洋葱,希腊人最擅长用洋葱调味,印度人尤其喜欢吃生洋葱。而在国内,... 详细>>

来源:  时间:2016-01-27 03:15:29 标签:全球第一畅销菜洋葱沙拉鸡蛋血脂衰老

[健康两性]两个时间喝蜂蜜水最好
北京市海淀区玉泉路李先生:关于饮水养生,有人主张,早晨喝一杯淡盐水,晚上喝一杯蜂蜜水。但我记得《健康时报》登过《清晨喝盐水到底好不好?》的 文章说早晨喝淡盐水不值... 详细>>

来源:  时间:2016-01-27 03:15:25 标签:两个时间喝蜂蜜水最好蜂蜜高血压便秘止咳

[健康两性]名副其实的长寿菜
众多赞美中,“长寿菜”应该是对蔬菜的最高褒奖了。海带,这种常出现在餐桌上的食物,自古就被冠以此称号,它到底有啥特别之处? 海带味咸、性寒,入肝、胃、肾三经,具有消... 详细>>

来源:  时间:2016-01-27 03:15:20 标签:名副其实的长寿菜海带甲状腺肿高血压长寿

[健康两性]腊八蒜腌几天最好吃
腊八节当天要喝腊八粥、泡腊八蒜,今年不妨自己动手做做腊八蒜吧。 腊八蒜腌20天最好吃 腊八蒜,要在腊月初八这天来泡。把洗净晾干的蒜瓣儿放进干净的罐子里,倒入米醋(加或... 详细>>

来源:  时间:2016-01-27 03:15:16 标签:腊八蒜腌几天最好吃胃癌腊八蒜

[健康两性]几种菜发了芽吃营养翻倍
核心提示:如今,美国、日本等国家均刮起食用芽菜的风潮,一些新式的芽菜也火了起来,比如芝麻芽、大麦芽、花生芽等。 吃果蔬讲究应季,但有一类蔬菜永远应季,这就是芽菜。... 详细>>

来源:  时间:2016-01-27 03:15:12 标签:几种菜发了芽吃营养翻倍脂肪肝腹泻发芽香椿豌豆

[健康两性]两种菜防胃病癌变
为啥山东人得胃癌的少?一则微信被很多微信公众号推送。这篇微信说,在山东人的餐桌上肯定少不了大蒜和大葱,这是山东人胃癌发病率较低的原因之一。记者采访了南京的专家,... 详细>>

来源:  时间:2016-01-27 03:15:08 标签:两种菜防胃病癌变胃癌胃溃疡山东大蒜

[健康两性]哪种菜防头发早白
荠菜:预防头发早白 有的人在还没进入中年就出现数量比较多的白头发,这除了遗传所致外,与头发缺乏营养素有重要关系。荠菜中含有丰富蛋白质、胡萝卜素、粗纤维、维生素、铁... 详细>>

来源:  时间:2016-01-27 03:15:03 标签:哪种菜防头发早白白发猴头菇鲤鱼黑芝麻脱发

[健康两性]一种小菜清肠排毒
海带中膳食纤维含量较高,它可以促进有毒物质的排除,保持人体肠道的畅通。 同时,现在医学证实:海带中还有一种叫海藻酸钠的化合物,它对强致癌化学元素锶90有着很好的吸附... 详细>>

来源:  时间:2016-01-27 03:14:59 标签:一种小菜清肠排毒海带排毒肠道

[健康两性]无糖饮料会伤害牙齿吗
如果你曾经选择饮用那些不含有任何天然甜味剂的无糖饮料的话,那现在要给你带来一个好消息和一个坏消息。好消息是,在饮用这些饮料的时候,你肯定减少了糖分的摄入,而坏消... 详细>>

来源:  时间:2016-01-27 03:14:55 标签:无糖饮料会伤害牙齿吗饮料无糖龋齿

[健康两性]你吃下的香蕉有这么多功效
香蕉是最常见且营养丰富的水果之一。美国“地下健康网站”最新载文刊出该国营养师总结的“香蕉鲜为人知的多种好处”。 改善抑郁症:香蕉中的色氨酸可在人体内转化为血清素,... 详细>>

来源:  时间:2016-01-27 03:14:51 标签:你吃下的香蕉有这么多功效便秘蜂蜜胃溃疡香蕉孕吐

[健康两性]大寒节气吃“三冬”
大寒过后,天气更加寒冷,人体的血管遇冷收缩后容易导致血压升高,此时人们的饮食也偏于高热量、高脂肪,容易导致血糖和血脂偏高。这时,千万别忘了冬日的看家“三冬”。 “... 详细>>

来源:  时间:2016-01-27 03:14:47 标签:大寒节气吃“三冬”大寒高血压补血动脉粥样硬化血脂

[健康两性]韩国中餐馆现黑暗料理:棉花糖拌炸酱面(图)
棉花糖+炸酱面 棉花糖+炸酱面 这家位于韩国第二大城釜山的中国餐厅,除了卖基本的中华料理,还卖一种特别的面——棉花糖炸酱面。吃之前得先将棉花糖和炸酱面拌到一起... 详细>>

来源:  时间:2016-01-27 03:14:42 标签:韩国中餐馆现黑暗料理:棉花糖拌炸酱面(图)棉花糖炸酱面韩国中餐馆

[健康两性]成就重庆小面的居然是那一勺红油
最近,重庆小面出了官方标准,甚至精细到了葱花的长度。不过重庆小面香不香,地道不地道,还少不了红油的“画龙点睛”。 川味红油是面条的“灵魂”,其主料是干辣椒和植物油... 详细>>

来源:  时间:2016-01-27 03:14:38 标签:成就重庆小面的居然是那一勺红油重庆小面红油香料

[健康两性]雾霾天怎么吃是有讲究的
虽然通过饮食不能直接清除雾霾,但均衡的饮食,无论是雾霾天还是非雾霾天都很重要。虽然没有所谓的“清霾餐”,但是雾霾天时大家还是可以在饮食上加以调整,对保护呼吸系统... 详细>>

来源:  时间:2016-01-27 03:14:34 标签:雾霾天怎么吃是有讲究的雾霾叶绿素清肺

[健康两性]警惕三种食物让肿瘤疯长
恶性肿瘤发病的原因是多种因素长期综合作用的结果,其中主要包括生活环境因素、人体自身免疫力、代谢功能以及基因因素等,饮食也是引发癌症的因素之一。“但不管怎么说,科... 详细>>

来源:  时间:2016-01-27 03:14:30 标签:警惕三种食物让肿瘤疯长支气管哮喘糖尿病脂肪肝肿瘤鼻炎

[健康两性]喝牛奶有四个最佳时间
每天一杯牛奶,正在成为越来越多人的生活习惯。不过,虽然牛奶可以在任何时间喝,但是如果选择下面推荐的四个“黄金时间”,营养吸收效果会更好。 第一个喝牛奶的黄金时间是... 详细>>

来源:  时间:2016-01-27 03:14:25 标签:喝牛奶有四个最佳时间牛奶早餐睡眠补钙肠道

[健康两性]木耳是不是越黑越好?
黑木耳被誉为“素中之王”,具有很高的营养价值,但专家提醒消费者,一些不法商贩经常使用墨汁将普通地耳染黑冒充黑木耳,因此黑木耳并非越黑越好,消费者应通过辨色、闻味... 详细>>

来源:  时间:2016-01-27 03:14:21 标签:木耳是不是越黑越好?心肌梗死高血压黑木耳高血脂

[健康两性]能够刮油清肠的食物
营养学家认为,经常吃些降脂清肠的食物,不仅能排除油腻,更能保护心血管,防止“三高”。《生命时报》记者采访北大第一医院营养部主任孙孟里时,他向大家推荐以下八种有助... 详细>>

来源:  时间:2016-01-27 03:14:17 标签:能够刮油清肠的食物动脉粥样硬化胆固醇肠道心血管

[健康两性]大寒节气吃点防寒食物
文章来源:科普中国微平台 作者:王慧星国家高级营养师、营养讲师 导读:大寒,作为二十四节气中的最后一个节气,因为冷到极点而有“大寒小寒,冻成冰团”之说。很多人平时... 详细>>

来源:  时间:2016-01-27 03:14:13 标签:大寒节气吃点防寒食物大寒虾仁西兰花防寒

[健康两性]蜂蜜怎么喝更有营养
秋季干燥,没有比喝上一杯蜂蜜水更养生的事了,它既能给身体及时补充水分,又能清肺润肠。但面对市面上琳琅满目的蜂蜜,你心里有没有存在这样或那样的疑惑?中国中医科学... 详细>>

来源:  时间:2016-01-27 03:14:08 标签:蜂蜜怎么喝更有营养蜂蜜美容糖尿病腹泻

[健康两性]肝脏最爱五种食物
肝脏是人体最大的排毒器官,健康的肝脏可避免嗳气、腹胀、便秘等麻烦,同时也起着调节血糖的重要作用。近日,美国“罗代尔”网刊文介绍了以下几种肝脏最爱的饮食。 十字花科... 详细>>

来源:  时间:2016-01-27 03:14:04 标签:肝脏最爱五种食物肝脏排毒便秘

[健康两性]哪种菜是“穷人灵芝”
蒜头是“穷人灵芝”,能通血管及清除毒素,以前美军亦用做随身解毒剂。 蒜头炒饭:蒜头越多越香,拍碎,油锅炒香蒜头放入盐,煮好的饭放入胡椒盐拌炒。 蛋炒饭加蒜粉:蛋炒... 详细>>

来源:  时间:2016-01-27 03:14:00 标签:哪种菜是“穷人灵芝”灵芝血管排毒

[健康两性]8种新鲜食物是最有效的药
美国预防医学专家马克·海曼博士表示,对于某些身体不适来说,新鲜食物是最有效的“药物”。美国《健康》杂志最新载文,刊出可用食物解决的八大健康难题。 浮肿:吃芹菜。《... 详细>>

来源:  时间:2016-01-27 03:13:55 标签:8种新鲜食物是最有效的药痤疮腹泻耳鸣失眠青春痘

[健康两性]如何吃生姜能化解体内湿气
中医讲究食疗养生,我们也不妨学学“吃”掉湿气的方法,不仅简单易行,还易于长时间坚持。 体内湿气的运化,要依靠脾来进行,因此,健脾化湿的食物都在可选之列。比如,白扁... 详细>>

来源:  时间:2016-01-27 03:13:51 标签:如何吃生姜能化解体内湿气痛经生姜湿气荷叶薏苡仁

[健康两性]它是貌不惊人的“皇帝菜”
这种蔬菜在菜市场中很常见,但是很少人会天天去吃它。不过在古代,这种蔬菜算得上是宫廷佳肴,又被称为“皇帝菜”。没错,它就是茼蒿。 作为我国土生土长的一种蔬菜,茼蒿生... 详细>>

来源:  时间:2016-01-27 03:13:43 标签:它是貌不惊人的“皇帝菜”茼蒿皇帝菜火锅