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[健康两性]补肾抗衰吃黑豆
黑豆又名黑大豆、乌豆,为豆科植物黑大豆的种子。黑豆蛋白质含量为49.8%,居众豆之首,相当于牛肉的2倍多、鸡蛋的3倍、牛奶的16倍。其他 如烟酸、维生素B1、维生素B2、胡萝... 详细>>

来源:  时间:2016-03-17 03:18:31 标签:补肾抗衰吃黑豆黑豆补肾抗衰雪梨红糖

[健康两性]两种食物防止胃病癌变
为啥山东人得胃癌的少?一则微信被很多微信公众号推送。这篇微信说,在山东人的餐桌上肯定少不了大蒜和大葱,这是山东人胃癌发病率较低的原因之一。记者昨日采访了南京的专... 详细>>

来源:  时间:2016-03-17 03:18:26 标签:两种食物防止胃病癌变胃癌胃病大蒜大葱山东

[健康两性]8种食物刮油清肠
营养学家认为,经常吃些降脂清肠的食物,不仅能排除油腻,更能保护心血管,防止“三高”。专家向大家推荐以下八种有助化解油腻的食物。 1.燕麦:具备降胆固醇和降血脂的作用... 详细>>

来源:  时间:2016-03-17 03:18:22 标签:8种食物刮油清肠胆固醇动脉粥样硬化肠道膳食纤维

[健康两性]最有抗癌实力的菜
美国癌症组织认为,全世界最具抗癌潜力的植物中,位居榜首的是大蒜。研究发现,大蒜中含有的锗和硒等元素可抑制肿瘤细胞和癌细胞的生长,且大蒜素能有力地杀灭体内的细菌和... 详细>>

来源:  时间:2016-03-17 03:18:18 标签:最有抗癌实力的菜大蒜抗癌杀菌

[健康两性]吃葡萄干三大益处
葡萄干又香又甜,营养丰富,许多营养还高于葡萄,每天吃一把能很好地改善贫血。 首先,葡萄干含铁丰富。许多女性常有脸色苍白、手脚冰凉的症状,这是轻度贫血的表现,每天一... 详细>>

来源:  时间:2016-03-17 03:18:14 标签:吃葡萄干三大益处糖尿病贫血葡萄干心血管

[健康两性]北京谢士荣炸鸡店老板用罂粟壳炸鸡被捕
用罂粟壳炸鸡被捕,北京谢士荣炸鸡店居然罔顾食品安全,明知食客有可能成瘾的情况下,在炸鸡中添加罂粟,近日被北京检察院批捕。用罂粟壳炸鸡被捕,据老板称,自己动了歪脑... 详细>>

来源:  时间:2016-03-17 03:18:10 标签:北京谢士荣炸鸡店老板用罂粟壳炸鸡被捕罂粟壳炸鸡谢士荣

[健康两性]长寿饮食原则:多三黑少三白
人都希望自己长寿,但却不知道长寿吃什么好,经过对各个长寿村的研究发现,他们的日常饮食中都少不了以下几种食物。 长寿饮食原则:多三黑 一、蘑菇 蘑菇营养丰富,富含人体... 详细>>

来源:  时间:2016-03-17 03:18:05 标签:长寿饮食原则:多三黑少三白便秘高血压糖尿病黑木耳长寿

[健康两性]吃红薯当心三件事
受访专家: 北京军区总医院高级营养配餐师 于仁文 上海华东医院主任营养师 陈霞飞 随着天气渐渐转凉,大多数人在饮食习惯上开始偏好以肉类来进补,但别忘了素食也是进补的高... 详细>>

来源:  时间:2016-03-17 03:18:01 标签:吃红薯当心三件事胃溃疡红薯烧心膳食纤维肠道

[健康两性]4种水果或让胃病癌变
肠胃不好,以下几种水果就要少吃: 柿子 柿子不仅味道鲜美且营养丰富。但柿子也有不足之处,食之过多也有危害。柿子中含有一定数目的单宁,柿皮含量更高,吃柿子时口涩、舌... 详细>>

来源:  时间:2016-03-17 03:17:57 标签:4种水果或让胃病癌变胃病胃溃疡猕猴桃鲜枣柿子

[健康两性]有些食物能净化血管
俗话说“通则灵”,这对我们的血管同样适用。本期就为大家介绍了以下六种蔬菜中的血管清洁工。 玉米 玉米含有蛋白质、钙、镁、赖氨酸等成分,不饱和脂肪酸含量达85%以上,主... 详细>>

来源:  时间:2016-03-17 03:17:52 标签:有些食物能净化血管血管动脉粥样硬化胆固醇血脂心脏病

[健康两性]头发最爱14种食物
洗发护发对保持秀发光泽亮丽非常重要,而吃对食物则是对头发由内而外的养护。美国MSN生活网最新载文,总结出“头发最爱的14种食物”。 1。红肉。铁是保持头发健康的极其... 详细>>

来源:  时间:2016-03-17 03:17:48 标签:头发最爱14种食物头发护发脱发

[健康两性]5种饮食方式极易致癌
在日常生活中,一些小细节或许就成了引起肿瘤的最主要杀手。一起来看看你是不是吃了这些食物,很容易让你得肿瘤。 过食温热性食物 所谓的温热性食物,一是指直接感受到的温... 详细>>

来源:  时间:2016-03-17 03:17:44 标签:5种饮食方式极易致癌胃癌肿瘤消化道肝脏乳腺癌

[健康两性]如何吃黑木耳清肠排毒
很多人受过便秘的困扰,本期,给大家推荐一对能缓解便秘的食物搭档———木耳白菜。 黑木耳不仅是人们熟知的“血管清道夫”,也是“肠道清道夫”,其中丰富的膳食纤维能促进... 详细>>

来源:  时间:2016-03-17 03:17:40 标签:如何吃黑木耳清肠排毒黑木耳便秘排毒肠道

[健康两性]女性常喝玫瑰花茶好处多
女性常喝玫瑰花茶是有很多好处的,这也是花茶中最常见的一种。想要发挥玫瑰花茶的功效,就要学会正确的泡法。今天,为大家来科普一下玫瑰花茶的功效以及泡法都是怎样的,快... 详细>>

来源:  时间:2016-03-17 03:17:36 标签:女性常喝玫瑰花茶好处多内分泌失调玫瑰花气血枸杞护肤

[健康两性]男人吃燕麦有特殊功效
男性往往偏爱动物性脂肪,但这会使肾脏超负荷运转,增加患心血管疾病、恶性肿瘤等疾病的风险。即便是“瘦肉”,其中肉眼看不见的隐性脂肪也占28%。专家 建议男性应学会清淡... 详细>>

来源:  时间:2016-03-17 03:17:31 标签:男人吃燕麦有特殊功效燕麦胆固醇心脏血管

[健康两性]餐桌常备三种救命菜
绿叶蔬菜有很多神奇的功效,每天至少要食用3盎司~5盎司(85克~142克)。美国《赫芬顿邮报》刊文指出,以下3种绿叶蔬菜,堪称“救命菜”,应该多吃。 小白菜 小白菜又称上... 详细>>

来源:  时间:2016-03-17 03:17:27 标签:餐桌常备三种救命菜小白菜豆瓣菜甘蓝救命维生素

[健康两性]三类人喝豆浆会要命
豆浆是国人喜爱的饮品,但专家表示,对于某些疾病患者,喝豆浆要慎重。 豆浆含丰富的优质蛋白质、必需脂肪酸、B族维生素、维生素E和膳食纤维等营养素,且含有磷脂、低聚糖,... 详细>>

来源:  时间:2016-03-17 03:17:23 标签:三类人喝豆浆会要命豆浆嘌呤痛风肾病急性胃炎

[健康两性]两种水去除口臭
河南秦先生咨询:我有口臭的毛病已经很多年了,有一次儿子跟我玩的时候说我嘴巴太臭啦。后来我跟朋友、同事交流的时候都不敢离他们太近。请问有什么方子可以缓解吗? 河南中... 详细>>

来源:  时间:2016-03-17 03:17:19 标签:两种水去除口臭淘米水荷叶口臭

[健康两性]六种食物保护乳房不受伤
近日,“意大利健康”刊载文章指出,有九成女性患有乳腺疾病,这多是由于女性激素水平紊乱,刺激乳腺腺体所致。保护乳房,除了注意调整自己的心态和情绪外,多吃一些“好”... 详细>>

来源:  时间:2016-03-17 03:17:15 标签:六种食物保护乳房不受伤乳房受伤食物女性乳腺

[健康两性]四类食物难吃却能延寿
一碗香米饭和一个糙窝头摆在面前,你会选择哪一样?在一块西瓜和一瓣柚子之间,你会选择哪个做餐后水果?餐桌上看到洋葱和大蒜,你会忽略它们吗?生活中,我们往往热爱那些... 详细>>

来源:  时间:2016-03-17 03:17:11 标签:四类食物难吃却能延寿蜂蜜便秘糖尿病

[健康两性]清晨第一杯别喝四种水
众所周知的是早上起床喝一杯白开水可以清肠胃,让排便更通畅。但是有的人早上就不喝白开水,喝一些饮料呀,或者是过夜的水。这样是不行的。为什么呢?下面就来具体的了解一... 详细>>

来源:  时间:2016-03-17 03:17:06 标签:清晨第一杯别喝四种水肠痉挛痛经胃病腹泻

[健康两性]两种水去除口臭
河南秦先生咨询:我有口臭的毛病已经很多年了,有一次儿子跟我玩的时候说我嘴巴太臭啦。后来我跟朋友、同事交流的时候都不敢离他们太近。请问有什么方子可以缓解吗? 河南中... 详细>>

来源:  时间:2016-03-17 03:17:02 标签:两种水去除口臭淘米水荷叶口臭

[健康两性]为何要在中午吃红薯
红薯,又称地瓜、番薯等,含有人体所需的多种维生素和矿物质,营养价值很高,是世界卫生组织评选出来的“十大最佳蔬菜”的冠军。 不过,何时吃红薯对身体最好,是有讲究的。... 详细>>

来源:  时间:2016-03-17 03:16:58 标签:为何要在中午吃红薯红薯烧心蛋白质

[健康两性]黑芝麻堪比良药
芝麻有黑白两种,从营养科学看,无论黑芝麻、白芝麻都是营养丰富的食物,若一定要分出高下,那么黑芝麻的营养价值略高于白芝麻。所以,用于补益养生的多为黑芝麻,而白芝麻... 详细>>

来源:  时间:2016-03-17 03:16:54 标签:黑芝麻堪比良药黑芝麻

[健康两性]越吃苹果越长寿
“一日一苹果,医生远离我。”其实这话并不假,苹果不仅容易买,价钱不贵,而且苹果也有很好的保健功能,可以让人越吃越长寿哦,赶紧去看看吧! 1、止泻 因为苹果含有丰富的... 详细>>

来源:  时间:2016-03-17 03:16:50 标签:越吃苹果越长寿贫血高血压糖尿病冠心病苹果

 
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