30岁以后,拼的是“抗逆力”

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发帖人:亦非 2019-08-15 14:44:27

巴顿将军有一句名言:

 30岁以后,拼的是“抗逆力”

衡量成功的标准,不在站立顶峰的高度,而在跌入低谷的反弹力。

 

这句话对30岁后的人特别适用。为什么呢?20多岁的年轻人,有着年龄的资本。年轻就意味着容错率高,即使走错了路,也能迅速更换赛道,重新出发。


可是,一旦过了30岁,青春渐渐耗尽,家庭的责任担在肩上,社会的压力陡然增加。


我们已不能像以前那样轻松写意,更无法说变就变。


这个时候,再遇到挫折,除了死扛,其实无路可逃。更何况,人生在世,谁也不能保证一帆风顺。

 

即便你万分小心,做对了99%的选择,仍然可能碰上1%概率的“黑天鹅事件”,而导致功亏一篑。


因此,如何面对逆境,并且迅速重整旗鼓,找到再次突破的切口,便直接决定了你能够走多远,笑多久。


著名作家古典老师就说:


一个人的抗逆力,也就是应对挫折的能力,有时远远比这个人规划和预测的能力要强。因为这么长的生命和这么多的变数,谁都预测不出来。

 

30岁前,你对酒狂歌,依仗的是自己的年龄与精力;30岁以后,你负重前行,拼的就是抗逆力。

1

以柔克刚

是抗逆力的正确打开方式 

 


而立之年的表姐,最近病倒了。我去医院看望她,只见她面色苍白地躺在床上,挂着吊水。我剥了瓣橘子放在她嘴边,她也只是虚弱地摇了摇头。


我问她:“平日里生龙活虎的,怎么一下子就病倒了?”


她忿忿不平地说:“别提了,还不是被工作榨干的。”


表姐研究生毕业进入一家设计公司,一干就是5年。


去年公司裁员,表姐幸运地留了下来,可是工资不升反降。


但表姐是个要强的人,她在心底暗暗发誓,三个月内,一定要凭借自己的力量,重新拿到高工资。于是她拼命努力,没日没夜地工作,尽力让每个任务都完成到极致。


同事周末逛街,在商场里血拼时,她在和各种方案作斗争。老公送来晚饭的时候,她把自己锁在房间里做报表。


连续一周她顶着黑眼圈,抱着电脑设计ppt。不出意外,不到一个月,就病倒了。


前面的努力基本白费,老板的脸色也不好看。


看着她那可怜巴巴的神情,我对她说:

 

在工作中,你看起来很坚强,实际上脆弱得很。因为你不敢面对自己的真实感受,只是被那些无谓的好胜心牵着鼻子走。

 

好胜心本身没有错,奋斗本身更没错。但好的抗逆力需要正确的打开方式,绝不是无脑死磕,而是需要韧性与耐力。


尤其是当你已经告别青春,身体机能已经不在巅峰期,再用拼身体的方式来对抗挫折,往往得不偿失。一味地硬拼和逞强,恰恰就暴露了你的弱点,就是恐惧和不自信。


所谓抗逆力,本质上是一个人处于困难,挫折,失败的逆境时的心理调节和积极应对的综合能力。


真正心灵强大的人,不会盲目地行动去掩饰自己内心的兵荒马乱,不会压榨自己,苛求自己以求良心得安,不会用战术的勤奋掩盖战略上的盲目。


30岁后的你,不能再像锤子,丁是丁,卯是卯,而要像一条橡皮筋,懂得在需要时及时发力,亦懂得在受挫时及时止损,好好调节身心,蓄势待发。


2

以弱胜强是高段位的抗逆力



适当在逆境面前低头示弱,也是抗逆力强的一种表现。


老子在《道德经》中说:“反者道之动,弱者道之用。”当你强到一定程度,往往就开始走下坡路,变成弱的起点;而当你弱到一定境界,往往就是强的开始。


冯梦龙曾经说过:


“温和而不顺从,叫做委蛇;隐藏而不显露,叫做缪数。”


伸,是进取的方式,屈,是保全自己的手段。适当认怂,有时也是一种战术。这体现了心理学中的“U型思维”:即欲取之,先予之,再让思维和行动来个180度的大转弯。


这就像玩魔方,要想把某一颜色的方块放到想定的位置,无论如何都不能径直去放,这样的话只会“欲速则不达”。


而必须先把方块放到其他适当的位置上,尔后再徐图而进。也就是说,有的时候,如果没有足够的退却,也就没有大踏步的前进。


中国有句古话叫“退一步海阔天空”,其本意就是以退为进,迂回而进。


很多人对此表示不甘心:“我要是后退的话,那不就成输得起的弱者了吗?”


“弱”并不是人生低谷,而是积蓄能量的一个阶段。


承认自己“弱”的时候,实际上也是不断审视自己、壮大自己的一个过程。这个道理,年轻的时候不容易懂,阅尽千帆后,才能体会其中真意。


古今大智慧者,往往在自己得势的时候,能察觉到未来潜在的危机;而在自己失意的时候,能不慌不乱,积攒能量,等待机会来临。


比如越王勾践,甘愿向敌人吴王夫差示弱,卧薪尝胆,几年之后,终于有心人天不负,成就了“三千越甲可吞吴”的佳话。


刘邦也懂得“守弱”,他从一个小小的泗水亭长起步,在项羽势强时韬光养晦,积攒力量,后伺机而动,击败项羽,成就千秋霸业。


当你“弱”的时候,没有人会觊觎你的成就,没有“小人”在你背后使绊子。这时的你,处于一个安全的状态,也是积蓄能量、重整旗鼓的最佳时机。


20多岁时,我们都意气风发,恨不得指点江山,激扬文字。30岁后,我们见过高山,对天地、世情便充满了敬畏之心。


放低姿态,不在于压抑自己,而是在于能够更清醒地认识自我;不在于奉承他人以达到自己目的,而是在于对待周遭的人或事物会更加谦和;不在于懦弱和胆怯,而是在于能够更加理性地表达自己的雄心和抱负。


记住,身在谷底,四面八方都是向上的路。敢于正视和直面自己的“弱”,才是“强”的开始。


3

真正的成熟

就看你如何面对逆境

 


去年大火的《延禧攻略》里面的主角魏璎珞,就是抗逆力极强的例子。


她屡屡被人算计,陷入逆境,但机智勇敢的她每次不仅能够化险为夷,还能将计就计,回敬那些居心叵测的人。


绣女玲珑偷走孔雀羽线,并毁坏了璎珞为皇后缝制的凤袍,可璎珞素听皇后节俭,就选用了鹿尾绒毛来代替,不仅让自己逃过一劫,反而因祸得福,获得皇后赏识,入了长春宫。


当她负责看管的福建岁贡荔枝树遭到嘉嫔破坏后,她机智地将罪过安在高贵妃的爱犬“雪球”身上,还在殿内当着皇上的面,翻出了高贵妃利用雪球吓坏愉贵人的旧账,不仅为自己脱了罪,更是帮愉贵人出了一口恶气,让高贵妃得到了应有的惩处。


她能够一次次地化逆境为顺境,靠的不仅仅是谋略,更多的是勇气,和不疾不徐的姿态。


魏璎珞深处波谲云诡俄后宫,自然成长的要快一些。


我们普通人一般不会面临那样险恶的环境。可是人到30,如果你还不懂得如何面对逆境,那这一辈子早晚会栽大跟头。不懂得逆境裨益的人,从来都不是生活的智者。

 

励志传奇尼克·胡哲,刚出生时就没有四肢,在外人眼里,他就是一尊“残破的雕像”。


在行动方面,这副躯体带给他的是灾难,他无法走路,无法写字,但这并不妨碍他思考和说话,他嗓音富有磁性和感染力,思路清晰,语言幽默。


他从几乎是绝境的状态下一路攀爬,把自己的缺陷变成激励亿万人的宝贵财富。


明代大思想家王阳明,36岁便奸臣贬斥到当时还是烟瘴之地的贵州龙场,险些丧命。可是他却在如此艰难的环境下,潜心治学,最后龙场悟道,开创阳明心学,终成一代圣人。


古语有云:


盖文王拘而演周易,仲尼厄而作春秋;屈原放逐,乃赋离骚;左丘失明,厥有国语;孙子膑脚,兵法修列;不韦迁蜀,世传吕览。


孔子、孙膑也好,屈原、吕不韦也罢,都是在人到中年时,遭遇厄运,又都是在逆境中,迸发出惊人能量。


可见,逆境并不是你人生的坟墓,而是你新事业的摇篮。“否极泰来”之前的过渡阶段,它带给你的经历、勇气和智慧,是多少金钱都无法买来的。


周国平在《面对苦难》中说过这样一段话:


苦难之所以成为苦难,正在于它撼动了生命的根基,打击了人对于生命意义的信心,因而使灵魂陷入了巨大的痛苦。


一种东西能够把灵魂震醒,使之处于虽然痛苦却富有生机的紧张状态,应当说必然有某种精神价值。


“横看成岭侧成峰”,换个角度看,逆境与成功,有时是相辅相成的。


真正的强者,不因幸运而故步自封,也不会因厄运而一蹶不振。


他们善于从顺境中找到阴影,从逆境中找到光亮,时时校准自己前进的目标,把逆境转换为有益于自己成长的方向。


说一千,道一万,30岁以后的你,应该看清生活的真相,同时保持对生活的热爱。不要对生命里的苦难充满怨怼,也不要逃避、堕落、蹉跎。

 

要相信,那些人生的苦难,终会被我们锻造,变成你日后的勋章。

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