这4个好习惯,请逼自己养成!

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发帖人:一代天骄 2018-10-12 16:33:56

你就是你所做事情的累积,保持心智开放的习惯,别人才乐于教你,你才能接触丰富的观念,收集多元的信息,从而精进自己。

1

收纳空间,善待自己

 

日本作家高岛美里说:“你的办公桌,就是你工作的样子。”

 

是啊,桌子整洁,人就神清气爽;桌子混乱,人就烦躁焦虑。

 

我的同事小米,桌上总是堆满乱七八糟的东西。

 

在她的桌边,专业书、笔记本和备忘录,歪歪扭扭叠成一座山,似乎随时要崩塌。

 

电脑前摊着一大堆文件,上面贴满荧光色的标签,花花绿绿。

 

桌面上,七零八落地丢着唇膏、护手霜和香水瓶,而桌角上,订书机、数据线和糖果混在一起……

 

因为办公桌缺乏秩序,小米总是心烦意乱,经常拿错文件,弄丢优盘,工作效率也很低。

 

美国明尼苏达大学的研究表明:


桌面凌乱,会潜移默化地扰乱思维,让人无法集中脑力,做出正确决断,找到有趣创意。堆积的物品,也会让你觉得万事待办,从而倍感忧虑。

 

日本三菱公司的调查也显示,长期不整理桌子,会让60%的人工作迟缓,40%的人还会患上“办公易怒综合症”:找不到东西,就大发脾气。

 

那么,为什么不养成收纳的习惯呢,让自己不慌不忙,有条有理。

 

先进行“断舍离”,移走和工作无关的物品,然后将文件按照待办顺序、重要等级编号,归入档案夹。

 

再把书籍分门别类摆放整齐,小东西放入多层收纳盒。

 

如果东西太多,设置一个桌面搁架,就可以延展纵向空间,提升储物能力。

 

这样,桌子就会视野通透,整齐爽利,而你也能从容工作,平心静气。

 

西北铁路公司总裁威利斯曾说:“习惯于整理办公桌的人,工作更高效,形象也更正面。”

 

你的办公桌,就是你的风水,舒适的环境,会构建明快的气场,让你心情愉悦思路清晰,工作自然顺利。

 

你的办公桌,也是你的名片,展示着职业风范和工作理念。干净有序的桌子,让人觉得你办事有条不紊,懂得轻重缓急。

 

收纳空间,善待自己,这是我们要尽早养成的第一个工作习惯。

这4个好习惯,请逼自己养成!

2

主动精进,挑战自己

 

管理学家柯维曾提出“高效能人士的七个习惯”,其中“积极主动”排在第一。

 

主动,代表你有精进自己的愿景,有服务他人的思维。

 

这种好习惯,终将成就你。

 

作家王世民讲过一个故事:

 

有位朋友,在少儿英语培训机构工作。


最近,该机构有个校区业绩滑坡65%,运营人员纷纷离职,朋友却主动请缨,接下这个烫手山芋。

 

职场中,很多人害怕主动承担难题,担心解决不了会自降身价。其实,难题才是你放手锻炼的良机。

 

因为老板知道问题艰巨,就不会有太高预期。你努力之后,不见成效,也是情理之中;扭转危局,就是意外之喜。更何况,逃避问题,只能原地踏步;直面问题,才能加速晋级。

 

进驻校区后,朋友没有被动等待下属报告,而是主动开展市场调研。


他很快发现:业绩下降,主要是因为客流减少。

 

为精准开发客户,他开始分析现有客户群体,并找到规律:有80%以上的学生,都上过附近一家早教中心。


这家中心只收3岁以下的小孩,但很多父母在孩子满3岁后,还想让他们继续学英语,便就近选择了本校的课程。

 

发现关键的客源后,朋友就主动去跟早教中心谈合作,请对方给他介绍学生,给对方相应提成。


同时,他跟早教中心联手推出课程包,选择该课程的孩子,3岁后可以自动转学。从此,校区的客户量持续攀升,态势可喜。

 

但朋友并没休息,他把自己收集用户画像、开发关键渠道的做法,整理成了一套方法论,加上操作细则和实施建议,推荐给老板,以供其他校区参考,让他们未雨绸缪,防止业绩走低。

 

老板看到,他既有主动解决问题的积极精神,又有主动总结经验的高超能力,更有主动规避风险的前瞻格局,就提拔他做了区域总监,管理整个大区。

 

如果你能主动分析、解决和避免问题,就会能力进阶,职位升级。

 

你要做的,不是规避挑战,拈轻怕重;而是通过实战,修炼实力。

 

加州大学心理学教授比约克,讲过一条提高个人实力的重要原则,叫“必要难度”

 

这个原则是说,工作时,有必要主动增加难度,刻意迎战棘手问题,这样,大脑才会调动更多机能,盘活更多知识,让你的水平迅速迭代。

 

作家采铜曾说:“训练能力犹如训练肌肉,科学加量主动挑战,才能成效可观。”

 

好的成绩,更垂青于主动者。不躲在舒适区里,固步自封;才能跃迁到更高层面,游刃有余。

 

主动,意味着担当和进取,也意味着提高你职场的“能见度”。


一个既有责任感又有上进心的人,被老板发现后,当然会有收益。

 

主动精进,挑战自己,这是我们要尽早养成的第二个工作习惯。

这4个好习惯,请逼自己养成!

3

心存正念,专注自己

 

美国有一档真人秀节目《天桥风云》。

 

讲的是一群时装设计师,聚在同一个工作室,比拼才艺。

 

有位叫玛戈的姑娘,满怀希望来参加竞赛。

 

可是没多久,她的工作就出了问题。

 

她总是看不惯另一位设计师,克莱尔。

 

克莱尔喜欢用粉色轻纱做衣服,温柔又少女,但玛戈讨厌这种风格,就整天吐槽,说人家很俗气。

 

克莱尔喜欢征求他人建议,边沟通边设计,玛戈对此十分鄙夷,她翻着白眼撇着嘴,批评克莱尔没有独立工作的能力。

 

有一次,克莱尔做了一件俏皮的短上衣,和一条印花长裤。玛戈曾看过类似的衣服,所以,她觉得克莱尔抄袭别人的构想,既无新意,又违背比赛规则。

 

为此,她忿忿不平,满脑子想着“克莱尔怎么能这样”,根本无法专心工作。

 

结果,她把自己的衣服做得一塌糊涂,得分垫底,差点被淘汰。

 

职场中,遇到不顺眼的同事,看到不妥当的做法,在所难免。别人的工作方式、工作理念,不可能全都让你满意。

 

如果你一遇到看不惯的事,就满口怨言,满心郁闷,这种习惯,就会严重消耗心理能量,引发负面情绪,让你无法好好工作。

 

心理学上有个修养心性的法则,叫做“正念”

 

意思是,你要采用正向的思维习惯,把意念聚焦在自己身上,将心思放在当下时空,不要随意评判,这样才能提升专注力,让内在智慧逐渐显现。

 

研究发现,如果个体能以“正念”的方式来工作,就可以节约20%~40%的时间,也更容易做出成绩。

 

不为他人所扰,才能不为烦恼所迷,聚精会神,才能提高效率。

 

你无法改变别人,只能调节自己,不留心那些跟你无关的事情,不纠结那些浪费精力的情绪。

 

就像乔布斯所言:“请不要把时间浪费在别人的生活里。”

 

在节目最后,玛戈终于学会了心无旁骛,把diss同事的劲头都用在设计上,将工作做到极致。

 

于是,她成功逆袭,成为竞赛前三强,她的设计还闯进了纽约时装周,惊艳众生。

 

当你心怀正念,平和专注,你的能力就会让人惊喜。

 

心存正念,专注自己,这就是我们要尽早养成的第三个工作习惯。

这4个好习惯,请逼自己养成!

4

开放心智,升级自己

 

刚入职时,曾有位同事劝我:

 

你的电邮写得太短,工作邮件的标题和内容,都该长一点。

 

我听后,很不认同。

 

我觉得写信简短,才能节约收件人的时间,但我没反驳,而是问道:“能告诉我为什么吗?”

 

同事看我在求教,十分高兴,就告诉我:

 

邮件标题长一点,才能写清来源、目的和重要程度,让人看得清晰。回复问题的信,正文要长一点,把问题逐一附上,详尽解释,才能避免重复沟通。附件名也要长一点,写明内容、作者、版本,方便别人直接保存。

 

听到这里,我恍然大悟。

 

同事不是说邮件要冗长,而是说,要详细得恰到好处,时刻为收件人考虑。

 

因为我抱持开放的心态,乐意聆听,她才愿教我这些东西,而她教的方法,让我受益匪浅,免去很多试错成本,与人沟通顺利。

 

职场里,常会有人教你一些好经验。

 

有些经验,乍一听,跟你的固有观念可能很不同。

 

这时,你的态度,就决定了你能否学到东西。


你愿意倾听,别人才会传经送宝;你态度消极,别人也没义务教你。

 

《第五项修炼》一书中讲过一个心理学概念:习惯性防御

 

意思是,一旦听到不同的观点,大脑就可能进入防御状态,把别人的“建议”解读为“质疑”,让你采取消极反应:怼人,或者不搭理人。

 

这会影响你习得新知识,也影响人际关系、团队效能。

 

那么,怎样打破这种防御呢?

 

作家成甲曾提出“绿灯思维”的策略:听到不同意见时,要第一时间在心里亮起绿灯,不要否定或反驳。

 

保持心智开放的习惯,别人才乐于教你,你才能接触丰富的观念,收集多元的信息。

 

这样,即使别人说错了,你也不失礼。如果别人说得对,你就有了新的知识储备,提高了认知效率,更能优化自己。

 

而且,通过倾听和沟通,你也让别人获得了认同感,与他建立了信任,加强了你们团队的凝聚力,可谓一举多得。

 

开放心智,升级自己,这就是我们要尽早养成的第四个工作习惯。

这4个好习惯,请逼自己养成!

优秀不止是一种行为,更是一种习惯。

 

习惯,就像是潜意识里内置的程序,左右你的言行,指引你的工作。

 

坏的习惯,会让你难以拓展能力边界;而好的习惯,会为你奠定成功根基。

 

工作时,若你能收纳空间,创造清爽的环境;

 

心存正念,设定专注的心情;

 

开放心智,优化职业的方法;

 

主动出击,开辟精进的道路。

 

那么,这些习惯,就是你的底气,你的助力,帮你厚积薄发,日累月积,打造职场竞争力。

 

加里·勒曾说:“你本人就是你所做事情的累积,若你不断重复正确的行为,成功就不再只是一个状态,而是一个你亲手打造的习惯。”

 

是的,累积行为,收获习惯,累积习惯,收获命运。

 

如果你早点养成正确习惯,那你的成功,就不是偶然的概率,而是必然的结局。

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